Iegādājoties grāmatu tagad, Tu rezervē savu eksemplāru laicīgi, jo tirāža ir ierobežotā skaitā!
Izdošanas datums: 2025. gada 6. novembris
Piegāde: grāmatu saņemsi norādītajā pakomātā nedēļas laikā pēc izdošanas.
Sistēma automātiski izvēlēsies pakomātu, kas atrodas vistuvāk Tavai norādītajai adresei. Ja vēlies mainīt pakomāta atrašanās vietu, to var izdarīt pēc pirkuma apmaksas — lapā, kas tiek parādīta pēc norēķiniem, vai arī savā pasūtījuma statusa lapā.
Kas iekļauts grāmatā?
60 populārākās receptes no 12 uztura plāniem (veidoti 4 gadu laikā);
brokastu, pusdienu, vakariņu, uzkodu un desertu receptes;
kalorijas un uzturvērtība pie katras receptes;
mani personīgie ieteikumi.
Šī grāmata atvieglos Tavu ikdienu un sniegs iespēju visai ģimenei baudīt ne tikai veselīgus, bet arī garšīgus un krāsainus ēdienus.
Papildus saturs
veselīga dzīvesstila ieteikumi;
padomi, kā ilgtermiņā saglabāt formu;
mans personīgais stāsts par cīņu ar lieko svaru 15 gadu garumā un metodi, kas beidzot nostrādāja — tāpēc arī grāmatas nosaukums ir “Mana Metode”.
Par autoru
Esmu sertificēta Precision Nutrition uztura trenere un veselīgu recepšu autore. Palīdzu sievietēm izprast veselīga uztura principus, piedāvājot personalizētus uztura plānus un perfektu uzturvielu balansu.
Jau vairāk nekā 10 000 sievietes ir sasniegušas lieliskus rezultātus, izmantojot manu unikālo metodi. Ir pienācis laiks grāmatai!
